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自分を変えたいので習慣を変えることにする。
変えたい習慣は山ほどあるが、ものぐさで怠惰なのでとても難しい。
でも変えられた習慣もある。
夜歯を磨くことや、毎日日記をつけること(一行日記だが)。
週に一度の運動(週に最低2回はやらないといけない)
本を読むこと。(いつも読んでる)
手帳に予定や思ったことや、その他もろもろを書き込むこと。
手帳に書いたことは、不思議と覚えていてそう書いたからそうしなきゃと思うね。
自分の外見も変えることにした。
今までの服も捨てよう。新しい元気なエネルギーをまとうような服を買おう。

変えたいことの一番目。まずは早起きしなきゃ!
おやすみん。
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